Penelitian terbaru membuktikan bahwa minyak esensial lavender dapat membantu menurunkan gejala kecemasan. Penggunaan lavender, terutama melalui inhalasi, terbukti menenangkan sistem saraf, menurunkan hormon stres, dan memperbaiki kualitas tidur. Meski tidak dapat menggantikan obat medis, lavender menjadi terapi tambahan alami yang aman, mudah diakses, dan semakin populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Gangguan Kecemasan: Masalah Kesehatan […]